2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
|
1898 kcal
|
지방: 88.21g | 단백질: 117.20g | 탄수화물: 158.80g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Ашан Булка Французская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Дыня, Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий . 저녁 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Россия Щедрая Душа Шоколад, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Филе Грудки, Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|