2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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1237 kcal
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지방: 76.37g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 99.68g.
아침 식사: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Babybel Mini Original, Гречка с Маслом. 점심 식사: Льняное Масло, Рисовая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Авокадо, Norven Селедка в Масле, Сыр Гауда или Эдам . 간식/기타: Кокос, Starbucks Caffe Latte. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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juliachernyavskaja님의 체중기록
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