2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
|
1014 kcal
|
지방: 46.72g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 41.53g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Лента Дорадо Запечённая . 간식/기타: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|