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total del dia 1275
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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1274 kcal
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지방: 35.45g | 단백질: 108.33g | 탄수화물: 135.87g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada en Polvo, Palta Hass, Quillayes Queso Chacra, Pan Integral. 점심 식사: Heinz Mostaza, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Cruda, Pepino (Pelado), Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco Cocido. 저녁 식사: Kraft Mayodeli, Pechuga de Pollo Cruda, Pan Integral, Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Colun Leche Descremada en Polvo. 간식/기타: Manzanas Fuji, Colun Yoghurt Batido Natural, Frutillas. 더보기
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