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Crepioca com Rúcula e Tomate 🍅 🥬 💪🏽
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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1094 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 99.79g.
아침 식사: Melão, Alface Rúcula, Ovo Cozido, Tomates. 점심 식사: Brócolis Cozido, Laranjas, Quinoa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Azuki (Cozido), Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Flormel Chocolate com Cranberry, Rúcula, Tomates, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. 간식/기타: Filé de Frango Grelhado, Suavipan Muffin de Banana. 더보기
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