wonnie85님의 저널, 2023년 10월 18일

Kürbissuppe mit Kürbis 🎃 aus dem Garten

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
1888 kcal 지방: 85.31g | 단백질: 119.09g | 탄수화물: 153.53g.   아침 식사: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. 점심 식사: Kohlrabi, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Radeberger Käseknacker, Harry Protein Toastbrötchen 20. 저녁 식사: Kürbiskernöl, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Berida Garnelen a La Provence. 간식/기타: Aldi Dominosteine, Edeka Gewürz Spekulatius mit 20% Zartbitterschokolade. 더보기
1976 kcal 운동: Bewegung - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
🔥🔥 
2023년 10월 18일 작성이: diesusanneschmidt.1
Ja super 👍 und Garnelen, lecker ... 
2023년 10월 18일 작성이: Lolli-1

     
 

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