2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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857 kcal
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지방: 23.83g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 85.32g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Peito de Peru Cozido, Spoleto Peito Cozido de Peru, Spoleto Bacon, Spoleto Farfalle, Spoleto Brócolis. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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