2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
|
797 kcal
|
지방: 15.84g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 124.05g.
점심 식사: Repolho, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, LAR Filezinho de Frango Empanado, Banana Prata. 저녁 식사: Carrefour Salada de Frutas. 간식/기타: Biscoito de Polvilho. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|