|
Woensdag
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
|
1269 kcal
|
지방: 44.76g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 147.22g.
아침 식사: Isey Skyr Gebakken Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet. 점심 식사: Plus Gele Rijst, AH Roma Tomaten, AH Spinazie Vers, AH Veldsla, Stegeman Licht Pittige Chorizo. 저녁 식사: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Gerookte Kipfilet Scharrel, AH Verse Pasta Perline Prosciutto, AH Edamame Bonen, Galbani Mascarpone . 간식/기타: Bananen. 더보기
|
|
 댓글
Lunch.. Maar te moe om te eten 😥 Terwijl het al 17 uur is. Vandaag 100 gram yoghurt, 100 gram kwark en een kleine banaan op. Drukke middag gehad. Sowieso drukke week..
2023년 10월 18일 작성이: Dappere-Dodo
|
Wel lekker gegeten uiteindelijk. Morgen nieuwe poging..
2023년 10월 18일 작성이: Dappere-Dodo
|
Te moe om te eten?! Jeetje Dappere ik ben even niet up-to-date hier met lezen, maar hoe gaat ie?
2023년 10월 19일 작성이: Faat68
|
2023년 10월 19일 작성이: rienekevd
|
Yes Faat.. Ik kom er later even bij jou op terug, goed? 😘 (ps ik heb nu wel ontbeten, dus trots op mezelf)
2023년 10월 19일 작성이: Dappere-Dodo
|
Tuurlijk, alles mag ook als je niets wil zeggen mag dat 💋
2023년 10월 19일 작성이: Faat68
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|