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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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985 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 69.11g.
아침 식사: Badem, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Domatesler, Salatalık. 저녁 식사: Haşlanmış Nohut, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 간식/기타: Banana Bread, Migros Çiğ Fındık, Talya Çörek Otu Yağı, Kiperin Kolajen. 더보기
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