2015년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 8일:
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2040 kcal
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지방: 74.90g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 289.93g.
아침 식사: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 점심 식사: Blueberries, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 저녁 식사: Bananas, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Butter, Turkey Sausage, Fried Egg. 간식/기타: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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