2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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1521 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 65.05g | 탄수화물: 203.17g.
아침 식사: Quitte, Banane, Hafermilch, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, DM Bio Hanfsamen Geschält , GutBio Bio Sonnenblumenkerne . 점심 식사: Tomaten, Gurke (Geschält), Ei, Vollkornbrot. 저녁 식사: Pizza Margherita, Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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