trishka48님의 저널, 2011년 08월 10일

Just did my work out for the day.. and I am starving. Good thing I still have some calories left!

다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 10일:
1457 kcal 지방: 48.32g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 188.76g.   아침 식사: truvia, truvia, kraft mexican cheese, great value egg whites, reduced fat milk,  jimmy dean turkey sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), silk, silk. 저녁 식사: amys burrito. 간식/기타: watermelon, fiber one bar, sargento light string cheese, watermelon, trail mix. 더보기
2683 kcal 운동: 수영 (느리게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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