snezkaaa13님의 저널, 2023년 10월 18일

Капучино + сырок и на работу 🚶‍♂️

Дождалась приятной цифры на весах и расслабилась(
Подзабила на подсчёт ккал, но вес стоит на месте, стараюсь интуитивно в меру кушать.
Как снова взять себя в руки 🙈

---

902 kcal

지방: 40.39g | 단백질: 28.22g | 탄수화물: 105.96g.   아침 식사: Брестское Мороженое Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Беллакт Молоко Детское 3,2%. 점심 식사: Евроопт Булочка Сметанник. 저녁 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Пельмени Оригинальные. 더보기

142 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기