2023년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 11일:
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1927 kcal
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지방: 66.89g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 94.60g.
아침 식사: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Багет с Чесноком . 점심 식사: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Глобус Тыква Запеченая со Специями, Черкизовский Сальчичон, Tini Вино Красное Сухое, Магнит Лепешка с Томатной Начинкой и Базиликом. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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