2023년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 5일:
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1085 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 106.13g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр, Курица Вареная, Магнит Огурчик Соленый, Майонез, Яйцо, Белый Хлеб. 점심 식사: Командор Пирожное Мраморное. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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