Heute gab es zum Nachmittagskaffee 150g Apfelkuchen....der war voll lecker😋
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103 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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596 kcal
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지방: 11.64g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 50.02g.
아침 식사: Äpfel, Magerquark. 저녁 식사: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Knorr Salatkrönung, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Eisbergsalat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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