2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1519 kcal
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지방: 65.25g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 156.81g.
아침 식사: la Casa del Pane Pancarrè, Zucchero, Caffè, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Friselle Integrali, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti. 더보기
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안정된 체중
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