2023년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1659 kcal
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지방: 83.94g | 단백질: 79.30g | 탄수화물: 160.03g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Помидор Сливка, Слобода Майонез, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). 점심 식사: Помидор Сливка, Каша Пшенная на Воде, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Жареный Тофу. 저녁 식사: Арбуз, Мёд, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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