2015년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 8일:
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579 kcal
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지방: 16.91g | 단백질: 38.88g | 탄수화물: 72.24g.
아침 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Индейка Тушеная. 저녁 식사: Индейка Тушеная. 간식/기타: Дыня, Кофе с Молоком, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Сливы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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