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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 17일:
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1627 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 220.60g.
아침 식사: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. 점심 식사: 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 火鍋豆腐, 高麗菜, 金針菇, 雞胸肉. 저녁 식사: 統一 科學麵香蔥雞汁風味, 中華 中華豆花, 福樂 自然零藍莓優酪, 愛之味 寒天檸檬. 간식/기타: 舒跑 舒跑. 더보기
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