|
Jantar: filé de tilápia com batata, tomate, pimentão e cebola, arroz integral e salada de agrião, alface e cenoura.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
|
840 kcal
|
지방: 18.17g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 102.79g.
점심 식사: Sopa de Legumes com Macarrão. 저녁 식사: Agrião, Ovo, Cebolas, Pimentão Amarelo, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Swift File de Tilapia , Prato Fino Arroz Integral (15g). 간식/기타: Ovo. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|