2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
|
1514 kcal
|
지방: 79.68g | 단백질: 57.26g | 탄수화물: 136.34g.
아침 식사: Pågen Surdegsbröd, Arla Prästost 31%, Pågen Surdegsbröd, Arboga Leverpastej, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 점심 식사: Bacon, ICA Plättar. 간식/기타: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Längtan, Pågen Längtan, Arla Prästost 31%, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|