2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
|
630 kcal
|
지방: 41.72g | 단백질: 56.46g | 탄수화물: 5.71g.
아침 식사: Azeite de Oliva, Sadia Mussarela, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Saudali Alcatra Suína Temperada, Alface Americana. 간식/기타: Sadia Mussarela, Ovo. 더보기
|
안정된 체중
|