2015년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 8일:
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1537 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 229.89g.
아침 식사: 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ, 牛乳. 점심 식사: 塩辛, ご飯, テーブルマーク お好み焼き. 저녁 식사: キャベツ, ケンミン 焼ビーフン. 간식/기타: マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味, QBB ベビーチーズ, ハーゲンダッツ バナナミルク. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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