2015년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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1030 kcal
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지방: 11.61g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 166.08g.
아침 식사: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã. 점심 식사: Natural One Suco Detox Maracujá, Natural One Suco Detox Maracujá, Natural One Suco Detox Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mabel Bolacha Leite. 저녁 식사: Clara de Ovo Cozida. 간식/기타: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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