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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1201 kcal
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지방: 55.60g | 단백질: 96.58g | 탄수화물: 82.57g.
아침 식사: Castanhas de Caju, Pilão Café, Vitalin Granola sem Glúten, Banana Prata, Lugen Semente de Chia, Ovo. 점심 식사: Bonduelle Vagem Fina, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Prezunic Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Jasmine Wrap Espinafre. 간식/기타: Bolo de coco low carb. 더보기
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