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Café da manhã que eu amo ❤️ 224kcal -café preto sem açúcar -40g pão francês integral -4 claras mexidas -100g de mamão
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1033 kcal
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지방: 22.04g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 134.28g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Mamão Formosa, Café, Limiar Pão Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Doce de Leite, Limiar Pão Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pão de Batata. 더보기
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 댓글
Bom dia, como que faço pra postar minha alimentação e calorias?
2023년 10월 16일 작성이: silvia.aivlisrj
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Bom dia Silvia! Na página inicial tem o icone de uma câmera, você clica e tira a foto do seu prato e depois seleciona os alimentos e quantidades e escreve sua legenda! Clica em gravar
2023년 10월 17일 작성이: Hannadipp
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