2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1259 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Семушка Ореховая Смесь, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сыр, Варенье, Творог 0%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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