|
günaydınlarrr
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
|
1867 kcal
|
지방: 58.80g | 단백질: 154.25g | 탄수화물: 170.21g.
아침 식사: Hun Tahin, İncir, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Meyveli ve Yemişli Çıtır Müsli Granola, Yumurta, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Mis Süzme Peynir, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek. 저녁 식사: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Yayla Tane Tane Pirinç. 더보기
|
|
|
|