2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
|
1740 kcal
|
지방: 79.35g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 162.45g.
아침 식사: Wasa Sandwich Chives, Льняное Масло, Помидоры, Babybel Mini Original, Цветная Капуста в Кляре, Чечевица Вареная. 점심 식사: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Гуляш из Говядины, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Findus Fish &Crisp, Помидоры, Bellezza Моцарелла. 간식/기타: АТБ Киви Голд, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Смешанные Орехи, Promo Marka Фінік Сушений. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
juliachernyavskaja님의 체중기록
|