2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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2008 kcal
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지방: 127.36g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 127.96g.
아침 식사: Моя Цена Соломка Солёная , Красный Октябрь Алёнка, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Джинн Семечки Солнечный Великан , Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Летний День Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Kinder Молочный Ломтик, Белый Хлеб, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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