2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1795 kcal
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지방: 74.41g | 단백질: 100.67g | 탄수화물: 182.88g.
아침 식사: Красная Цена Клубника Замороженная, Суши Маркет Онигири с Лососем. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Груша. 간식/기타: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Яблоко Айдаред, Папа Гриль Шаурма с Курицей. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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