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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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502 kcal
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지방: 10.35g | 단백질: 80.23g | 탄수화물: 26.33g.
아침 식사: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Hummus, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht), Culinea Lammfleisch-Streifen. 더보기
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