2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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1969 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 141.78g | 탄수화물: 261.50g.
아침 식사: Hacendado Barra de Pan, Eroski Jamón Cocido Extra, Huevo. 점심 식사: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Reina Natillas Vainilla Proteínas, Prozis High Protein Roasted Chicken. 간식/기타: Amix Whey Pure Fusion Protein, Monster Energy Nitro, Prozis Maltodextrina y Fructosa, Ultimate Stack Creatina. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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