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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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1679 kcal
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지방: 67.17g | 단백질: 126.47g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: Maçã Verde, Hortifruti Melancia, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Maizena Amido de Milho, Açúcar Mascavo, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Nestlé 100% Cacau em Pó, Canela, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tomates Cereja, Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo, Peito de Frango. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Abacate. 더보기
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