2015년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 57.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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2042 kcal
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지방: 88.83g | 단백질: 117.79g | 탄수화물: 193.06g.
아침 식사: Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Cankao, Lait Demi Écrémé, Beurre. 점심 식사: Melon, Ananas, Carrefour Yaourt Bifidus Coco, Emmental, Fleury Michon Dés d'épaule, Tomates Cerises, Mozzarella, Mâche. 저녁 식사: Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Yoplait Perle de Lait Vanille, Kiwi, Bordeau Chesnel Saint Agaune, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés. 간식/기타: Gerblé Biscuit Sésame. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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