Altynushka🐉님의 저널, 2023년 10월 15일

Время обеда😋:
⚜️плов с курочкой 🍚🍗
⚜️салатик 🥗
⚜️чай☕️ и шарлотка🥧
Калорий много, писать сюда не буду 😂

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
1284 kcal 지방: 35.81g | 단백질: 89.02g | 탄수화물: 147.43g.   아침 식사: Белозорие Сыр Архангельский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо, Ого Семена Льна , Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Капуста/огурец/горошек/лук, Моя Цена Горчица Русская , Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Altynushka🐉님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유