2015년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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2863 kcal
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지방: 152.48g | 단백질: 162.32g | 탄수화물: 211.22g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Almare Frutti Di Mare All' Olio, Wiesbauer Jausenspeck, Handl Tyrol Karreespeck, Kaisersemmel. 저녁 식사: Tomaten, Eiskugel, Apostels Zaziki, Wiesbauer Bergsteiger, Gouda oder Edamer, Kaisersemmel. 간식/기타: Red Bull Red Bull. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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