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Haciendo balance de toda la semana he perdido 1 kilo 900 así que ha ido bastante bien, fiesta muy estricta beber mucha agua y casi todos los días al gimnasio
Esta semana no se cuando podré ir al gimnasio, así que no se como irá, aunque el domingo me espera una carrera de 5 Km, así que a ver que tal
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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587 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 27.00g | 탄수화물: 57.51g.
아침 식사: Café con Leche. 점심 식사: Ñaming Sandwich Vegetal. 저녁 식사: Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Caldo de Pollo, Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. 간식/기타: Lindt Chocolate 52%, Café con Leche, Café con Leche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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