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Homemade Fitness Bread with Organic Unsweetened PB & Raisin Jam and Cheese Scrambled Egg 👌😘
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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676 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 36.38g | 탄수화물: 74.75g.
점심 식사: Chow Fun Rice Noodles, Tuna, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Tape Bollen. 간식/기타: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Raisin Sauce, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Sweetpotato Bread. 더보기
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1325 kcal
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운동:
HIIT Circuit Training - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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