2023년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
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1562 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 225.22g.
아침 식사: Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, ВкусВилл Яблоко Садовое, Сады Придонья Пюре Детское. 점심 식사: Хлеб, Сады Придонья Пюре Детское, Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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