2015년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 7일:
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1263 kcal
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지방: 45.80g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 145.18g.
아침 식사: Weight Watchers Margarine, Lidl Kürbiskernbrötchen, Dulano Kochschinken. 점심 식사: A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack. 저녁 식사: REWE Linseneintopf. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Lidl Apfeltasche, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli, Sweet Valley Kerne Mix. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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