SEONFLOWER님의 저널, 2023년 10월 15일

어제 이른 저녁으로 결혼식 뷔페 먹었지만 점심 적게먹고 저녁 양 조절을 잘해서 선방했다 + 질좋은 수면

61 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg. 남은양: 3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.7 kg 감소하기


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