YuliyaK86님의 저널, 2023년 10월 15일

Минус 7,5 кг

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 15일:
1543 kcal 지방: 82.84g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 138.85g.   아침 식사: Мёд, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Самокат Печёные Овощи с Дымком, Now Foods Омега-3, Яндекс Лавка Мультизерновой Хлеб, Bonduelle Горох, Сосиска, Вареное Яйцо. 점심 식사: Setra Паштет Говяжий с Трюфелем, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Домашние Заготовки Лечо, Виктория Овощи в Нарезке, Жареная Картошка с Грибами, Сыроварня Сыр Буратта , Куриные Котлеты в Духовке. 더보기
2253 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


YuliyaK86님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유