2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1158 kcal
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지방: 29.02g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 127.67g.
점심 식사: Nesquik Cacao en Polvo, ENA L-Glutamina, ENA Creatina Monohidrato, Banana, Hardcore Whey Protein, Frutillas, Frutos Secos, Banana, Hardcore Whey Protein, COTO Avena Instantánea . 더보기
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