2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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2118 kcal
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지방: 57.71g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 308.52g.
아침 식사: Zucchero, Caffè, Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, la Casa del Pane Pancarrè . 점심 식사: Tonno in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Pizza Margherita. 간식/기타: Albume d'uovo, Land Skyr Vaniglia, Prozis Oatmeal Farina d'avena Istantenea Nutchoc. 더보기
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안정된 체중
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