2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
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1785 kcal
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지방: 107.03g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 146.38g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Felix Smörgåsgurka, Tomater, Sibylla Mos, Scan Falukorv. 간식/기타: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arboga Leverpastej, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Rostat Vitt Bröd, BOB Apelsinmarmelad, Rostat Vitt Bröd, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, Del Monte Fruit Cocktail In Juice, Vanilj Glass, Vanilj Glass. 더보기
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안정된 체중
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