Tvorylnik님의 저널, 2023년 10월 14일

2023년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.6 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
1677 kcal 지방: 62.77g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 186.36g.   아침 식사: Пюре Детское. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сады Придонья Пюре Детское, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. 저녁 식사: Хлебец Гречневый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Тильзитер, Сады Придонья Пюре Детское, Куриная Грудка Вареная. 더보기
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