|
Вспомнила что где-то в шкафу пылится вафельница. Не знаю почему но вафли когда-то не впечатлили меня :) а сегодня очень вкусные, даже хрустящие получились. 🧇 Творог 0% 100 Рисовая мука 20 гр. фитаарад пакетик Яйцо. позволила себе 15 грамм сгущенки 😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 14일:
|
1048 kcal
|
지방: 41.63g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 96.68g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Сыр Брынза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 0%. 점심 식사: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Новая Деревня Айран 2,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Банан, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. 더보기
|
|